Les meilleures lunettes de soleil de randonnée en 2024
Médicalement revu par Jakub Odcházel, DiS., Opticien en chef, sur 1/6/2023. Ecrit par Lentiamo
Table des matières
Les randonneurs expérimentés et les randonneurs occasionnels ont besoin d'une protection de qualité pour passer de longues journées en extérieur. Qu'il s'agisse de traverser des forêts luxuriantes ou de parcourir des sentiers en bord de mer, des lunettes de soleil de randonnée fiables sont un accessoire important pour votre voyage. Les lunettes de soleil peuvent améliorer votre vision et vous aider à voir chaque étape du sentier dans les moindres détails.
Découvrez les caractéristiques que les meilleures lunettes de soleil de randonnée ont en commun et trouvez ci-dessous les réponses à quelques questions fréquemment posées !
Que doit offrir une bonne paire de lunettes de soleil de randonnée ?
Verres polarisés
Marque illustrée ci-dessus : Oakley
Les lunettes de soleil polarisantes peuvent augmenter le contraste et rehausser les couleurs lors de votre randonnée, rendant ainsi les paysages naturels plus riches et plus immersifs. Prenez en compte que les deux lunettes de soleil polarisées ou miroirs réduisent l'éblouissement et la lumière intense du soleil pour protéger vos yeux et voir clairement.
Cherchez les matériaux des verres de lunettes de soleil qui offrent également une grande qualité optique. Les matériaux légers comme le polycarbonate combinent durabilité et propriétés d'imagerie précises tout en étant plus abordables que d'autres options telles que le verre.
Enfin, un autre facteur à prendre en compte est la couleur des verres de lunettes de soleil.
- Verres marrons – Les verres marrons ou ambrés renforcent les contrastes et améliorent la perception de la profondeur, ce qui est idéal pour les randonnées en terrain varié. Les verres polarisants bruns sont très appréciés des randonneurs en raison de leur capacité à faire ressortir les détails.
- Verres gris – Les verres gris sont polyvalents et fonctionnent bien dans diverses conditions, à l'ombre ou en plein soleil. Ils réduisent l'éblouissement et offrent une perception fidèle des couleurs.
- Verres verts – Les verres verts améliorent la vision dans les zones ombragées et ensoleillées. Les lentilles vertes sont utiles pour les randonnées pédestres dans les zones boisées où la lumière est dispersée..
- Verres rouges – Les verres rouges, rosés ou roses offrent un contraste de couleurs remarquable avec les forêts vertes.
Structure légère
Marque illustrée ci-dessus : Nike
Les lunettes de soleil légères sont essentielles pour le confort sur le sentier. En particulier lors de longues randonnées, des lunettes plus lourdes peuvent peser sur le nez et les oreilles et causer de l'inconfort. Les matériaux tels que les montures et les verres en polycarbonate sont extrêmement légers et durables.
N'oubliez pas que le fait de porter un poids supplémentaire peut nuire à votre expérience globale de la randonnée. Si vous pesez soigneusement la nourriture, les tentes et les autres éléments essentiels, n'oubliez pas de prendre en compte le poids de vos accessoires !
Conseil de pro : Eliška, optométriste à Lentiamo, nous rappelle que les lunettes de sport doivent être légers et confortables. N'oubliez pas qu'ils doivent également être fabriqués à partir de matériaux durables pour résister aux intempéries, à la lumière du soleil, à la sueur, aux débris, etc.
Protection UV
Marque illustrée ci-dessus : Oakley
Que vous fassiez du trekking en haute montagne ou de la randonnée dans les forêts ombragées, la Protection UV est essentielle. L'exposition non filtrée aux rayons ultraviolets expose nos yeux à des risques de dommages et de maladies, tels qu'un risque accru de cataracte.
Non seulement la qualité des verres est importante, mais la forme de la monture peut avoir un impact sur la quantité de lumière qui atteint les yeux. Recherchez des montures enveloppantes ou des verres de grande taille pour mieux couvrir le haut et les côtés de vos yeux.
Une protection élevée contre les UV est également très importante en hiver. La neige réfléchit 80 % des rayons UV du soleil et peut provoquer une affection connue sous le nom de cécité des neiges (photokératite). L'éblouissement peut enflammer, voire endommager, la cornée, provoquant des douleurs, une vision floue et d'autres symptômes désagréables.
Taille
Marque illustrée ci-dessus : Evil Eye
Les lunettes de bonne taille doivent être confortables et rester en place. Les meilleures lunettes de soleil de randonnée ne doivent pas frotter ou s'entrechoquer. Non seulement cela détourne l'attention de la beauté de votre environnement, mais cela peut rapidement causer des irritations et de l'inconfort. La randonnée implique de jeter de fréquents coups d'œil à vos pieds. Des montures qui ne glissent pas sur l'arête du nez sont nécessaires. Pensez à des caractéristiques réglables telles que des plaquettes de nez ou des embouts de branches flexibles.
Vous n'avez pas à choisir entre la fonctionnalité et l'esthétique lorsqu'il s'agit de lunettes de soleil de randonnée. Trouver des montures adaptées à la forme de votre visage et vous serez à l'aise tout en étant élégant.
Durabilité
Marque illustrée ci-dessus : Arnette
Les lunettes de soleil de randonnée doivent être durables pour résister à tout ce que la nature leur réserve. Parfois, nous ne pouvons pas éviter chaque branche d'arbre et, pour le meilleur ou pour le pire, ce sont nos verres qui subissent le plus gros de l'impact. Les verres et les montures doivent être fabriqués dans des matériaux légers et durables, tels que le polycarbonate ou d'autres plastiques de haute qualité.
Questions fréquentes
Dois-je faire de la randonnée avec des lunettes de soleil ?
Porter des lunettes de soleil est essentielle en randonnée. Elles protègent vos yeux des rayons UV nocifs, réduisent l'éblouissement et améliorent la visibilité afin que vous puissiez voir exactement ce que vous devez voir. Les meilleures lunettes de soleil peuvent également prévenir la fatigue oculaire, ce qui peut s'avérer particulièrement important lors de longues randonnées. N'oubliez pas que le rayonnement UV varie en fonction de l'altitude. Plus l'altitude est élevée, plus l'exposition aux UV l'est également. Les lunettes de soleil constituent un filtre protecteur essentiel entre les rayons nocifs du soleil et vos yeux.
Quelles lunettes de soleil les alpinistes portent-ils ?
Les alpinistes portent généralement des lunettes de ski ou des lunettes de soleil d'alpinisme, qui sont spécialement conçues pour offrir une protection élevée contre l'éblouissement du soleil, de la neige et de la glace en haute altitude. En général, les lunettes de soleil d'alpinisme sont de type enveloppant ou à coques pour une couverture maximale. Elles sont souvent polarisées pour minimiser l'éblouissement et les reflets et comportent des écrans latéraux pour bloquer la lumière périphérique.
Quels sont les inconvénients des lunettes de soleil polarisées ?
Si les lunettes de soleil polarisées réduisent efficacement l'éblouissement et augmentent le contraste, elles peuvent avoir un impact sur la perception de la profondeur ou déformer les images. Cela peut être un inconvénient sur les sentiers accidentés comportant beaucoup de rochers, de racines ou de risques de trébuchement. Il est important de noter que tout le monde ne remarquera pas un changement lors de l'utilisation de verres polarisants. Nombreux sont ceux qui les trouvent avantageuses sur les sentiers. En outre, si vous utilisez un GPS ou un téléphone satellite à affichage numérique, les lunettes de soleil polarisantes peuvent déformer l'image sur les écrans LCD.
Les Ray Bans sont-elles bonnes pour la randonnée ?
De nombreux randonneurs apprécient les lunettes de soleil Ray-Ban pour la clarté des verres et la durabilité qu'ils offrent. De nombreux modèles sont légers et présentent des caractéristiques supplémentaires telles que des verres polarisants. Ray-Ban propose de nombreuses options élégantes et fiables. Veillez à toujours choisir des lunettes offrant une bonne couverture pour les longues journées passées au soleil.
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